Дополнительная образовательная программа повышения квалификации «Инновационный менеджмент оздоровительной физической тренировки (фитнеса)» автор программы: кандидат медицинских наук Филиппова Юлия Семеновна
Примерное расписание занятий 14.00-15.30 Лекция: Понятие оздоровительной физической тренировки. 15.40-17.10 Лекция: Оздоровительная аэробика. 17.20-18.50 Практика: Разминка оздоровительной физической тренировки в зависимости от вида фитнес-программы, заминка – растяжка 19.00-20.30 Практика: Оформление необходимой документации для занятий фитнесом. 24 ноября 10.10- 11.40 Лекция Оздоровительная силовая тренировка. 12.20-13.50 Лекция: Безопасность оздоровительной физической тренировки. 14.00-15.30 Практика: Техника выполнения силовых упражнений в тренажёрном зале, со свободными весами, без оборудования. 15.40-17.10 Лекция: Планирование оздоровительной физической тренировки. 17.20-18.50 Лекция: Клиент – главное лицо фитнес-клуба Следующий день 10.10-11.40 Лекция: Методы мотивации населения к оздоровительным занятиям. Часть1. Оздоровительные физические тренировки в учреждениях различных форм собственности. 12.20-13.50 Лекция: Часть 2. Программы мониторинга здоровья детей и подростков, взрослых, спортсменов. 14.00-15.30 Практика: Методы подачи команд в групповых занятиях аэробикой. Силовая часть занятия, заминка. Использование оборудования в оздоровительной физической тренировке (степы, бодибары и т.д.) 15.40-17.10 Практический зачёт 17.20-18.50 Теоретический зачёт 19.00-20.30 Подведение итогов – получение удостоверения государственного образца о повышении квалификации (72 часа) |